2021-03-03から1日間の記事一覧

遠泳・OWS中級者用tips

はじめに 想定する読者 クロール編 2ビート 4ビート 6ビート 実践における2xビート 呼吸 他泳法の応用 バタフライ 背泳ぎ 平泳ぎ 日本泳法 メンタル系? アドレナリンチェッキング ドーパミン前借り OWSにおけるレース戦略 事前準備? レース中 遠泳における…